妊婦と子育ての知識

セックスレス 解消

セックスレスを解消するには、まず、夫婦間のコミュニケーションを増やすといいと思います。
ほとんど会話もなく、会話をしたとしても、愚痴や噂話くらいだという夫婦が、いきなりセックスレスを解消しようとしても、なかなか難しいのではないでしょうか。
とりあえずは、会話やスキンシップを増やして、キスをしたり、抱き合ったりと、セクシャル・コンタクトをしていき、時間をかけてセックスまで進める感じです。
セックスまでは至らなくても、肌と肌を触れ合わせるだけで、意外と癒されるもの。
子供がいて、そんな気分になれないというのなら、たまにはラブホテルやシティホテル、温泉などに行って、環境を変えてみるのも一つの方法です。
一緒にお風呂に入って、背中を流し合ったり、体を密着させて湯船に浸かるのもいいかもしれません。
セックスに嫌悪感があったり、勃起障害、性交痛があるなどの場合は、専門家への相談が必要になります。
セックスレスの原因によっては、カウンセリングやお薬でないと、解決できないこともあるのです。
セックスレスといっても、夫婦それぞれで状況や症状は違います。
自分達の状況やセックスレスの原因をなるべく客観的に認識することで、それに合った解決法をみつけられるでしょう。
いずれにしても、夫婦でしっかりと話し合い、二人でセックスレスを解消しようとしないと上手くいきません。
特に、男性側が原因でセックスレスの場合は、話し合うまでが大変なようです。
でも、黙って我慢しているだけでは、いつか限界がきます。
二人で解決できないときは、ためらわずに誰かに相談しましょう。