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育児 離乳食

2009-09-02 18:16

育児 離乳食

離乳食をはじめる時期は、個人差がありますが、生後4~6ヶ月が目安です。
終了の時期にもやはり個人差がありますが、12~15ヶ月くらいで離乳食を卒業するのが一般的になっています。
一言で離乳食と言っても、赤ちゃんの顎の発達によって食べさせられる硬さは様々です。
最初は、いきなり離乳食だけにするのではなく、母乳やミルクに加える形ではじめます。
硬さは、はじめはドロドロ状にしたものを。
徐々に固くしていくと、12~15ヶ月くらいで普通のご飯が食べられるようになります。
離乳食のレシピを公開しているサイトや本がたくさんありますので、どんな離乳食を作ればいいのかお悩みの方は参考にしてみてください。
はちみつは満1歳まであげない方がいい、
油は植物油を使用した方がいい、
などなど離乳食で気をつけたいこともたくさんあるので、まずははじめる前にサイトや本で情報を集めることをおすすめします。
離乳食作りは、毎日のこと。
大人と違って、今日は外食にしよう、店屋物にしようということができないですよね。
がんばってしまうママほど疲れてしまうのはよくあること。
そんな時は、ベビーフードを上手に利用しましょう。
手作りにこだわりたい気持ちはわかりますが、ママが疲れてイライラしてしまうと赤ちゃんにもその気持ちが伝わってしまいます。
離乳食を作るにしても離乳食用の調理器具を購入してなるべく手間を省くなど、自分自身も大事にして赤ちゃんも自分も幸せな育児にしたいですね。

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