妊婦と子育ての知識

記憶力がよくなるツボ

ここを押せば、「テストで１００点取れる！」とか、「志望校に合格できる」なんてツボがあればいいですよね。
しかし、残念ながらそんなツボはありません。
ですので、記憶力アップに繋がるツボを簡単に紹介させて戴きます。
「勉強量に対して記憶力がついていかない」、「なかなか成績が思うようにいかない」、「勉強してもすぐ忘れてしまう」などという方はたくさんいるのではないでしょうか。
そんな方は、今から説明する簡単なツボ押しマッサージを勉強する前に試してみて下さい。
おそらく、ほとんどの方が今まで以上に記憶力がよくなって勉強もはかどる事でしょう。
では、まず椅子に座る前に「臀部」、つまり、お尻のちょうど真中辺りの筋肉を両手でほぐしましょう。
続いて、椅子に座ったら両肩をそれぞれの手でよくマッサージして下さい。
肩の力が抜けてリラックス効果もありますよ。
最後に、首のつけ根から尾骨にかけて、背骨の両脇を時間をかけて丁寧にもみほぐしましょう。
これは、自分一人では難しいので周囲の方にお願いしてみて下さい。
これらの部位を刺激する事によって、大脳新皮質の働きを促します。
その為、記憶力がよくなるといわれています。
結局、「努力」に勝る方法はないのですが、その努力を１％でも無駄にしないように、学習前にツボ押しをして、頭に血がスムーズに行くようにしましょう。
マッサージをする事で、気持ちもよくなり、更に記憶力アップだなんて一石二鳥ですね。